いびきに悩んでいませんか？実は、わたしは悩んでます。
テープとかグッズも使いましたけど、寝ているときに外れることもあり、一緒に寝ている嫁からの苦情が絶えませんでした。
何か良い方法な無いかと、色々調べたところ、
いびきの対策には、コエンザイムQ10が良いらしい！
何がどう良いと言うのでしょう？ものは試しと実際に飲んでみました。
結果、結構、いい感じです♪
コエンザイムQ10とは
体に欠かせない成分
元々、コエンザイムQ10は体の中で合成されている物質です。
ところが、年をとると少なくなってしまうんです。
コエンザイムQ10って、加齢とともに生産能力が低下して、減ってしまうんだそうですね〜 20歳をビークに徐々に量が減少していきます。
中高年になると、若い頃に比べて約60%減とも！
何がどう良いのか？
いびきの原因の一つとして、寝ているときに、気道が狭くなっていることがあげられます。空気の通り道が塞がってしまうので、粘膜が振動することにより、騒音が発生してしまいます。
コエンザイムQ10には、筋肉の働きをよくする効果があるので、空気の通り道が塞がれにくくなりますから、悩みが解消できる可能性があるんです。
でも食事で摂ろうとすると大変
食品から、コエンザイムQ10を100mg摂取すようとすると、
- 牛肉だと約3kg分
- ブロッコリーだと約12kg分
- 大豆だと約5kg分
と、必要量を得るのは大変です。
ステラの贅沢コエンザイムQ10のレビュー
ステラの贅沢コエンザイムQ10は、注文後、4日ほどで届きました。
ポスト投函なので、配達日に不在でも大丈夫です。
コエンザイムQ10を、より実感できる方法とか、詳しい説明書なんかもセットになってました。
今回は、青汁も一緒に注文しました。珍しい粒状タイプの無添加青汁です。
ソフトカプセルタイプでして、1粒に50mgのコエンザイムQ10が入ってます。
1日に1〜2粒を目安に飲みます。
飲んでみた感想
味は、ソフトカプセルですから、基本無味無臭。匂いは少しありますけど、気になるレベルではありません。
飲み始めて、まだ10日くらいなので、具体的な結果が言える段階ではありませんけど、なんだか、朝までぐっすり眠れるようになりました。
体の隅々まで、しっかり届いてる気はします。
原材料や特徴
ステラの贅沢CoQ10・原材料
原材料名
アボガド油、コエンザイムQ10（還元型）、クリルオイル（オキアミ抽出物）、ローヤルゼリー末、発酵紅高麗人参エキス末、さけ白子エキス末／ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、クエン酸、カラメル色素、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB12
栄養成分量として、1粒あたり
- コエンザイムQ10（還元型） 50mg
- ローヤルゼリー末、 15mg
- 紅高麗人参エキス末、 15mg
ローヤルゼリーとか、高麗人参など、良さそうな成分が含まれています。
ステラの贅沢CoQ10・特徴
コエンザイムQ10には色々な商品がありますけど、わたしがステラの贅沢CoQ10にした理由は、贅沢なプラスアルファー的な付加価値素材が充実していることと、吸収性が高いらしいと聞いたからです。
還元型のコエンザイムQ10だから
コエンザイムQ10には、酸化型と還元型の二種類があります。
少々お高くなるものの、還元型の方がダイレクト吸収出来るから、効率が良いんですね。ステラの贅沢コエンザイムQ10は、還元型です。
クリルオイルが入っているから
クリルオイルとは、南極オキアミと言うエビっぽいプランクトンから獲れるオイルです。
アスタキサンチンが含まれていていますから、サプリが体内に入るまでの間、品質保持をサポートしてくれてます。
ローヤルゼリーなど贅沢に
どうせ飲むなら、コエンザイムQ10以外の成分も摂れたらいいですよね。ご覧のように色々入ってます。
オススメ度
こんな方にオススメです！
- コスパの良い還元型のコエンザイムQ10をお探しの方
- クリルオイル、ローヤルゼリーなど、贅沢な成分も摂りたい方
- いびきの対策を色々してるけど、結果が出てない方
- 毎日、どんより、億劫、ダルダルを感じている方
